8 I* b2 t1 v% D2 }! p
这个是 (每个人的战争)这本书的抗癌小册子。最后一个图最有用:抗癌购物清单。大家要注重全谷物和大豆的摄入,每顿要吃点。全谷物:燕麦,荞麦,黑米,藜麦,青稞,薏米,糙米,玉米,高粱米这些。大豆:黑豆,黄豆,青豆
' d4 Z3 H! ~3 x+ f" e
* B- k" P) v; l9 E
; [% M) k. S2 B, x7 ?
# k: `# g5 e5 {) p6 g F
" H5 r- D% C- K, a" n2 n! c- d) j; N! E
0 y: [) S% @" O/ P- k @& c
0 l) g+ j0 d( }5 s* z! R ^: I
- }, n! q$ h; O( Z7 C, N y
|